ustensile

In derularea progamelor alimentare de slabit conteaza foarte mult tehnicile de preparare care urmaresc, pe langa obtinerea savorii si al gustului, pastrarea calitatilor nutritive ale alimentelor.Fierberea. Principalul repros care i se aduce acestui procedeu este gustul fad al alimentelor. Cu toate... citeste mai departe

Cand incepeti sa preparati mancaruri macrobiotice pentru familie s-ar putea sa fie nevoie sa cumparati cateva ustensile de bucatarie. In realitate, cu oalele adecvate se poate obtine o mancare delicioasa. Unele articole se pot cumpara de la inceput, in timp ce altele se vor putea achizitiona... citeste mai departe

Oboseala care apare din cauza slujbei si a eternei  lipse de timp ne determina sa pregatim de obicei mancaruri rapide, dar nesanatoase. Felurile de mancare prea satioase si mesele dezechilibrate trebuie insa sa dispara din viata noastra o data ce ne-am decis sa slabim mult timp de-aici incolo... citeste mai departe