trucuri

Dieta barbatilor grabiti

scris de Ziar de Cluj / 23.11.2012 00:07 / 0 comentarii / 18 vizualizari
Da, acolo, deasupra centurii se depun kilogramele la barbati! Explicatia? Stresul, mesele de afaceri, lipsa de miscare si sex, aperitivele si bauturile tari, toate un veritabil pericol pentru artere si inima. Solutia? Doua degete de ambitie.     Unde se depun kilogramele? Barbatii au un... citeste mai departe

Ingrijirea parului

scris de Ziar de Cluj / 22.11.2012 00:12 / 0 comentarii / 99 vizualizari
O problema care necajeste multe femei este albirea parului sau canitia. Daca parul ar albi deodata si fata ar ramane tanara, inca ar mai fi persoane care s-ar obisnui cu ideea si si-ar crea chiar din aceasta un gen distins. Dar in majoritatea cazurilor parul albeste treptat, un fir aici, un fir... citeste mai departe

Resentimente, suferinta si iertare

scris de Ziar de Cluj / 17.11.2012 18:41 / 0 comentarii / 93 vizualizari
In viata unui om se sedimenteaza in suflet multe lucruri, bune si rele, fericite si nefericite. Suferintele amare pe cale le pastram atat de mult in suflet pot sa intre in regresie sau sa dispara prin cuvantul miracol: “Iarta-ma, am gresit atunci”. Simti atunci cum se decontracta o... citeste mai departe

Tacerea care vindeca

scris de Ziar de Cluj / 12.11.2012 01:34 / 0 comentarii / 60 vizualizari
Tacerea este o forta! Ea este incarcata cu energie pozitiva, cu atat mai evidenta cand dispar harmalaia si bruiajele zgomotoase. Spiritul nostru este insetat dupa liniste, are nevoie de spatii vaste pentru a putea respira. Neobstructionat de stridente zgomotoase, fiecare dintre noi poate reveni la... citeste mai departe

Secrete ale sarii in prepararea si pastrarea alimentelor

scris de Ziar de Cluj / 23.10.2012 16:57 / 0 comentarii / 53 vizualizari
Gastronomia, arta de a prepara mancaruri hranitoare, cat mai gustoase si apetisante, are in sare un nutrient valoros care se vede si in traditia poporului nostru, in care pentru a sublinia cinstea care se acorda unui oaspete insemnat i se ofera acestuia paine si sare. Putini stiu insa stiu ca... citeste mai departe

Trucuri pentru a evita micile rontaieli intre mese

scris de Ziar de Cluj / 14.10.2012 08:57 / 0 comentarii / 43 vizualizari
Desi relativ usor de urmat la masa, regimul de slabire este mai greu de respectat intre mesele principale. Iata cateva trucuri pentru a slabi fara probleme:   -    Goliti camara. Pentru a nu fi supus ispitelor, cel mai bine este sa le evitati. De aceea, debarasati-va de toate... citeste mai departe

Ce-i de facut cand ati inregistrat o abatere?

scris de Ziar de Cluj / 17.09.2012 23:45 / 0 comentarii / 2 vizualizari
La o cina cu prietenii sau singura in propria bucatarie, ati “calcat pe alaturi”. Nu intrati in panica! Programul de slabire nu va esua din aceasta cauza. Important este sa va dati seama ca ati gresit, sa reactionati rapid si inteligent si sa reluati lupta fara a va culpabiliza.  ... citeste mai departe

Diminuarea fricii cu ajutorul energiei pozitive

scris de Ziar de Cluj / 02.09.2012 06:14 / 0 comentarii / 537 vizualizari
Cand vorbim despre invingerea fricii, aspectul ne priveste pe toti. Faptul de a impartasi unii cu altii solutii va va conferii mai multa forta. Pentru a-ti apara bucuria sufleteasca trebuie sa fii pregatit sa privesti frica drept in ochi si sa spui: “N-ai sa ma invingi. Sunt mai puternic... citeste mai departe

Varicele, o problema pentru femei

scris de Ziar de Cluj / 26.08.2012 22:15 / 0 comentarii / 3 vizualizari
Venele sunt niste tuburi prin care sangele revine la inima dupa ce a livrat oxigenul tesuturilor. Cand stam in picioare, sangele trebuie sa lupte contra gravitatii pentru a se ridica catre inima, motiv pentru care venele sunt inzestrate cu mici supape care permit sangelui miscarea ascendenta, dar... citeste mai departe

Tratarea furiei si anxietatii

scris de Ziar de Cluj / 21.07.2012 12:37 / 0 comentarii / 472 vizualizari
Termenul de furie, o stare intensa conflictuala si de neplacere, provine din latinescul “angere”, avand sensul de “a strangula”. Ne infuriem pe cei care ne-au facut rau, care ne-au exasperat, sau ne-au dezamagit. Ne infuriem pe noi insine, pe Dumnezeu. Uneori furia este o... citeste mai departe