recomandari

Rugaciunea care vindeca

scris de Ziar de Cluj / 23.09.2012 23:50 / 0 comentarii / 487 vizualizari
Rugaciunea este o ipostaza a inimii, o incercare de a atinge divinul. Ea ne reconecteaza la tot ceea ce este pozitiv, in acelasi mod in care un diapazon da nota corecta. Rugaciunea ne apropie dragostea, energia cu care putem intra in rezonanta. Cand esti derutat sau obosit, ti se pare ca iubirea... citeste mai departe

Alimente pentru sanatatea creierului

scris de Ziar de Cluj / 19.08.2012 12:32 / 0 comentarii / 33 vizualizari
Hrana ofera energie corpului, dar sutine si activitatea creierului, astfel ca orice mancati sau beti va influenteaza intr-un anume fel starea de bine, psihica si fizica. O dieta sificienta si echilibrata in nutrienti, vitamine si saruri minerale creste puterea de concentrare a creierului. Creierul... citeste mai departe

Insolatia sau cand corpul se incalzeste excesiv

scris de Ziar de Cluj / 01.08.2012 13:21 / 0 comentarii / 80 vizualizari
Insolatia sau hipertermia este cea mai grava tulburare datorata caldurii, o urgenta medicala presanta, care prezinta o rata de risc de 10-20 % chiar si printre cei care anterior erau sanatosi, au fost diagnosticati prompt si au primit ingrijiri adecvate. Conditiile externe de mediu pot face ca... citeste mai departe

Alimentatia omului activ

scris de Ziar de Cluj / 29.07.2012 02:58 / 0 comentarii / 5 vizualizari
Se stie bine ca alimentatia cotidiana ne influenteaza starea de sanatate. Exista, din fericire, si alimente care ne pot ajuta sa ne eliberam de stres, de tensiune si oboseala, stari caracteristice omului activ. Iata cateva recomandari ale nutritionistilor pentru a alege un meniu diversificat care... citeste mai departe

Realimentarea normala dupa postul terapeutic

scris de Ziar de Cluj / 27.07.2012 11:12 / 0 comentarii / 19 vizualizari
Singurul pericol al posturilor alimentare terapeutice il constituie reintroducerea prea brusca a alimentatiei normale care, daca nu este stapanita, poate duce atat la compromiterea intregii actiuni, cat si la agravarea starii sanatatii celui care posteste. Daca este adevarat ca dupa primele zile de... citeste mai departe

Temperaturi extreme: Recomandari pentru sugari si copii mici

scris de Ziar de Cluj / 16.07.2012 17:50 / 0 comentarii / 11 vizualizari
Directiile de Sanatate Publica fac cateva recomandari  pentru  prevenirea  aparitiei  de  imbolnaviri  in  randul copiilor mici si sugari in  perioada  caniculara: -  realizarea unui ambient cat mai normal, ferit de caldura, umiditate excesiva si... citeste mai departe

Regimuri cu putina sare

scris de Ziar de Cluj / 04.07.2012 04:05 / 0 comentarii / 425 vizualizari
Dietele sau regimurile fara sare (desodat) sau cu sare putina (hiposodat) favorizeaza in principal scaderea tensiunii arteriale, dar ajuta si in alte afectiuni: insuficienta cardiaca, insuficienta cronica, sindromul nefrotic, ciroza hepatica. Severitatea lor va fi dictata de gravitatea afectiunilor... citeste mai departe

Alimentatia impotriva imbatranirii

scris de Ziar de Cluj / 03.06.2012 03:21 / 0 comentarii / 7 vizualizari
Odata cu trecerea anilor, procesele metabolice din corp devin mai complexe din cauza deteriorarii naturale a functiilor organice. Obiceiurile alimentare din aceasta perioada a vietii se bazeaza pe evitarea alterarilor metabolismului si a deficitului de substante hranitoare pentru a favoriza o forma... citeste mai departe

LISTA: Regulile unei bune alaptari

scris de Ziar de Cluj / 30.05.2012 01:16 / 0 comentarii / 5 vizualizari
  Specialistii din cadrul Directiei de Sanatate Publica (DSP) au facut cateva recomandari pentru alimentatia naturala a sugarului dar si beneficiile alaptarii pentru copil   Regulile unei bune alaptari: -alaptarea exclusiv la san in primele 5-6 luni de viata este ideala pentru dezvoltarea... citeste mai departe

Regimul de viata naturist

scris de Ziar de Cluj / 13.05.2012 22:56 / 0 comentarii / 16 vizualizari
Medicina a fost dintotdeauna naturista, adica s-a folosit  in tratamentul bolilor de cele mai naturale mijloace pentru a actiona asupra organismului; de altfel, multa vreme, in istoria medicinii, alte mijloace decat cele naturale nici nu existau.   In epoca medicamentelor moderne, de... citeste mai departe