pregatire

Jos Pălăria pentru Dragoș Crișan, elevul care a obținut medalia de aur la Olimpiada Națională de Matematică. Cum a reușit să ajungă la această performanță

scris de Gabriela Roman / 24.04.2017 14:58 / 0 comentarii / 1359 vizualizari
Lotul de matematică al județului Cluj a venit acasă de la Olimpiadă de Matematică cu cele mai bune premii din ultimii ani. Punctajul maxim și Premiul I le-a obținut Dragoș Crișan, un elev de la Colegiul Național Emil Racoviță din Cluj-Napoca. Dragoș este deja un mic geniu al matematicii, despre... citeste mai departe

Trei jucători de la U-BT Cluj se vor pregăti, aproape două luni, sub comanda lui Marcel Ţenter. S-a reunit lotul naţional

scris de / 21.06.2016 18:24 / 0 comentarii / 114 vizualizari
Trei componenţi ai echipei de baschet masculin U-Banca Transilvania Cluj, Rolland Torok, Tudor Gheorghe şi noul transfer, Vlad Moldoveanu, au fost convocaţi la echipa naţională a României pentru un stagiu de pregătire în această vară.Dacă Torok şi Gheorghe au ajuns deja la Bucureşti, Moldoveanu se... citeste mai departe

FOTO: Kerber, antrenament la Cluj „supervizat” de Ion Ţiriac. Numărul 3 WTA s-a aflat într-o dispoziţie bună

scris de / 14.04.2016 14:02 / 0 comentarii / 312 vizualizari
Principala jucătoare a Germaniei, Angelique Kerber, a efectuat, joi dimineaţa, al doilea antrenament în Sala Polivalentă din Cluj, acolo unde, sâmbătă şi duminică, va încerca să-şi păstreze ţara în Grupa Mondială.Numărul 3 WTA s-a pregătit mai bine de o oră în compania Andreei Petkovic, schimburile... citeste mai departe

FOTO: Irina Begu, primul antrenament la Cluj: “Abia aştept să înceapă partidele”

scris de / 13.04.2016 14:43 / 0 comentarii / 73 vizualizari
Irina Begu a sosit marţi după-amiaza la Cluj-Napoca, iar în această dimineaţă a efectuat primul antrenament pe terenul cu zgură din Sala Polivalentă.Alături de un sparring-partner, jucătoarea care a participat, săptămâna trecută, la turneul de la Charleston s-a pregătit aproximativ o oră şi... citeste mai departe

FOTO: Antrenament şi pentru Germania în Sala Polivalentă. Kerber, numărul 3 WTA, se va pregăti cel mai puţin

scris de / 12.04.2016 18:02 / 0 comentarii / 200 vizualizari
Echipa naţională a Germaniei de Fed Cup a sosit la Cluj luni după-amiaza, iar după aproximativ două ore Andrea Petkovic, Annika Beck şi Julia Goerges se aflau, deja, la Sala Polivalentă.Spre deosebire de românce, toate cele trei jucătoare care au sosit luni la Cluj s-au antrenat în acelaşi timp pe... citeste mai departe

Cursuri de calificare profesionala platite de UE pentru clujeni

scris de Ziar de Cluj / 24.02.2015 15:58 / 0 comentarii / 4738 vizualizari
Clujenii interesati sa obtina un atestat de calificare beneficiaza de cursuri de formare profesionala subventionate din bani europeni. Cursurile au o durata de trei si sase luni, pentru fiecare luna de pregatire fiind alocata o subventie in valoare de 700 lei, anunta Consiliul Judetean Cluj pe... citeste mai departe

Pregatiri si recomandari pentru un regim alimentar

scris de Ziar de Cluj / 02.09.2012 11:05 / 0 comentarii / 13 vizualizari
Inainte de a incepe un regim alimentar, trebuie sa cumparati o serie de produse si chiar noi ustensile de bucatarie, ca si cum ati merge in vacanta undeva unde nu aveti tot ce trebuie.     Ustensilele de bucatarie. Achizitionati in primul rand o tigaie din Teflon de cea mai buna calitate... citeste mai departe

Jurnalul alimentar

scris de Ziar de Cluj / 21.01.2012 07:12 / 0 comentarii / 3 vizualizari
Pentru a slabi si a-ti remodela silueta, este esential sa te cunosti pe tine insuti: sa stii de ce te-ai ingrasat, sa-ti constientizezi motivatia si sa-ti testezi vointa sunt cele trei secrete ale reusitei unui regim de slabire. Aceasta pregatire preliminara se poate realiza doar printr-o detasare... citeste mai departe