obezitate

Maladii corelate cu obezitatea

scris de Ziar de Cluj / 31.10.2012 06:00 / 0 comentarii / 44 vizualizari
Starea de obezitate, pe langa faptul ca este neplacuta din punct de vedere estetic, este si primejdioasa pentru sanatate. Daca supraponderabilitatea este tinuta sub control (nu depaseste greutatea normala cu mai mult de 5 %), riscurile sunt limitate, dar pentru procente mai mari, organismul este... citeste mai departe

Cum se determina greutatea ideala

scris de Ziar de Cluj / 26.10.2012 23:57 / 0 comentarii / 397 vizualizari
“Nu sunt obez!” – obisnuia sa spuna un mare comic. “Pur si simplu sunt prea scund pentru greutatea mea”. Realitatea este insa ca, fie ca sunt scunzi sau inalti, foarte putini oameni sunt multumiti cu greutatea pe care o au.     Cum poti afla daca greutatea ta... citeste mai departe

Mituri si realitati in regimurile de slabire radicale

scris de Ziar de Cluj / 18.10.2012 01:56 / 0 comentarii / 19 vizualizari
Atractia este pur si simplu irezistibila: “Slabiti 5 kg in 10 zile cu aceasta formula noua, confirmata stiintific.” Si descurajatul supraponderal, inca dispus sa lupte, se agata si de acest fir de iarba. El trebuie sa creada.     Majoritatea celor care scad in greutate isi... citeste mai departe

Vointa si arta de a slabi sanatos si eficient

scris de Ziar de Cluj / 01.10.2012 04:26 / 0 comentarii / 49 vizualizari
Daca ati luat in greutate dupa perioada sarbatorilor din iarna sau primavara sau daca v-ati ingrasat in timp si doriti sa urmati o dieta, medicii nutritionisti atrag atentia ca trebuie sa luati in calcul ideea ca nu exista retete miraculoase. Oricat de stanjenitoare ar fi imaginea siluetei din... citeste mai departe

Statul in picioare si mersul pe jos

scris de Ziar de Cluj / 21.09.2012 06:52 / 0 comentarii / 46 vizualizari
Pentru a face fata incordarii cauzate de mersul pe jos echilibrat si lejer, coloana vertebrala are propriile sale elemente de absorbtie a socurilor – discurile intervertebrale. Dar, daca aceasta coloana ar fi un sir drept de oase, discurile ar fi in stare sa absoarba doar o cantitate limitata... citeste mai departe

Mancati mai putin si faceti mai multe exercitii!

scris de Ziar de Cluj / 08.09.2012 13:51 / 0 comentarii / 5 vizualizari
Totul este in mintea dvs. Desigur, nu ne referim la kilogramele in plus, ele reprezinta o realitate pe care o puteti verifica aruncandu-va ochii pe scala cantarului. Temerile pe care le aveti fata de slabit sunt rodul mintii dvs., iar acest lucru poate avea un efect considerabil asupra reusitei sau... citeste mai departe

Obedo, mancatul excesiv

scris de Ziar de Cluj / 28.08.2012 10:10 / 0 comentarii / 5 vizualizari
Obezitatea este un fenomen actual care creste intr-un ritm ingrijorator in intreaga lume asa-zis civiliuzata, Occidentul European si SUA. Desigur, sa ai cateva kilograme in plus nu este o drama, dar obezitatea este altceva decat supraponserabilitatea; nu este doar o problema estetica, ci o... citeste mai departe

Supa de ardere a grasimilor

scris de Ziar de Cluj / 24.08.2012 17:04 / 0 comentarii / 15 vizualizari
Printre cele mai eficiente cure de slabire se afla si aceea bazata pe “supa de ardere a grasimilor” a carei reteta a fost elaborata de specialistii de la Sacred Heart Memorial Hospital, din Visconsin (SUA). Inainte de interventia chirurgicala pe cord, pacientii supraponderali sunt... citeste mai departe

Ce inseamna sa fii supraponderal si sa iei in greutate

scris de Ziar de Cluj / 05.08.2012 13:42 / 0 comentarii / 181 vizualizari
Un procentaj foarte ridicat din grasimea din corpurile noastre este depozitata in celule specializate, cunoscute sub numele de adipocite sau celule adipoase. Daca studiem la microscop parte alba a suncii, putem observa ca aceasta este formata din mai multe celule rotunde, adunate sub forma unui... citeste mai departe

Dieta Pritikin pentru obezitate

scris de Ziar de Cluj / 02.08.2012 12:28 / 0 comentarii / 9 vizualizari
La inceputul anilor ’50, Nathan Pritikin a dezvoltat pentru el insusi regimul-program care ii poarta numele, in incercarea de a lupta cu ceea ce doctorii au numit o afectiune incurabila a inimii. Si a functionat! In prezent, fiul sau, Robert Pritikin, a adoptata acest program pentru o... citeste mai departe