necesitati

Necesarul de nutrienti alimentari

scris de Ziar de Cluj / 15.12.2012 18:17 / 0 comentarii / 1726 vizualizari
Diferitele alimente, carnea, painea, laptele etc., contin anumite substante chimice pe care organismul le foloseste ca materiale de constructie, ca surse de energie sau drept catalizatori, in procesele care au loc in organism. Aceste substante se numesc substante nutritive sau nutrienti si sunt in... citeste mai departe

Magneziul, un elixir pentru sanatate

scris de Ziar de Cluj / 10.11.2012 22:48 / 0 comentarii / 43 vizualizari
Numit si “elixir pentru sanatate”, magneziul este o substanta minerala a carei importanta in organism este foarte mare. Una dintre principalele sale calitati este prezervarea echilibrului nervos si muscular. De asemenea, joaca un rol esential in reglarea ritmului cardiac. Lipsa... citeste mai departe

Nevoile zilnice de substante hranitoare

scris de Ziar de Cluj / 04.01.2012 19:34 / 0 comentarii / 31 vizualizari
Indiferent daca tineti sau nu un regim, corpul dvs. are nevoie in fiecare zi de anumite substante hranitoare sau de intretinere. Cunoscand perfect aceste necesitati, veti reusi sa evitati tot ceea ce va este inutil, pentru a pierde tesut adipos, nicidecum masa musculara.   Necesarul de... citeste mai departe