Adriana Flamand le-a dovedit tuturor tinerelor ca un corp de invidiat se obtine cu munca sustinuta. In ultimul an a fost nelipsita din salile de sport Gimmy, iar rezultatul nu s-a lasat asteptat – in 11 octombrie a castigat medalia de argint la categoria Bikini Fitness Senioare din cadrul Cupei Romaniei.
Adriana Flamand are 33 de ani si este o tanara ambitioasa care nu spune niciodata nu unei provocari. Dupa 14 ani petrecuti in Spania, in 2013 Adriana a considerat ca este momentul sa se intoarca in tara, moment in care a inceput sa faca sport in fiecare zi.
„Pana anul trecut in aprilie am fost in Spania. Cand am venit m-am apucat de sport la Gimmy, dar cu o dieta si un antrenament normal, nici pe departe de antrenamentul drastic pe care l-am facut acum. Nu facusem sport de vreo 10 ani, dar e drept ca eram dansatoare de televiziune in Spania si lucram ca model pentru o revista de articole sportive, dar sport nu faceam”, povesteste tanara.
Pretul succesului: dieta drastica si trei antrenamente pe zi
Pentru ca ii plac provocarile, in momentul in care a aflat de competitiile dedicate Miss Bikini Fitness, Adriana nu a stat pe ganduri. A vorbit cu antrenorul Anghel Zapartan si s-a inscris la CSM Bistrita, orasul ei natal, iar cateva saptamani mai tarziu obtinea bronzul la prima competite nationala la care participa.
Pe 28 septembrie Adriana a participat la prima competitie de profil din viata ei – Concursul Nationational de Culturism, Fitness si Phisique, unde a obtinut medalia de bronz dupa doar zece zile de antrenament intens. Cateva zile mai tarziu, pe 11 octombrie, Adriana a obinut medalia de argint la Cupa Romaniei si e decisa sa nu renunte pana nu obtine medalia de aur.
„Pentru Concursul de National m-am pregatit zece zile si tot atatea si pentru Cupa Romaniei. Am urmat o dieta prescrisa de un nutritionist din Spania, nu am incalcat-o nici macar cu un gram, plus antrenament drastic. Zilnic m-am antrenat de trei ori pe zi. Dimineata 40 de minute de cardio, dupa-masa doua ore de tonifiere, lucram fiecare grupa de muschi in fiecare zi, iar seara cardio – scari, cu greutati la picioare. Chiar ma bucur ca am vecini intelegatori si nu a iesit nimeni sa ma intrebe daca mai urc mult scarile alea la miezul noptii”, glumeste Adriana.
Mai mult, in saptamana anterioara competitiei, sportiva a ajuns sa bea 8 litri de apa pe zi. Chiar si asa, recunoaste ca uneori noaptea viseaza prajituri si dulciuri, dar spune ca ambitia o ajuta sa depaseasca orice obstacol. Pe 1 noiembrie participa la Campionatul Federatiei, la Reghin, unde e decisa sa castige aurul.
„Partea buna este ca sunt singura, asa ca nu am tentatii”
Drumul catre Miss Bikini Fitness a inceput mai degraba dintr-un pariu personal. A simtit ca toata viata a avut grija ce mananca si a aratat bine, insa dupa ce a trecut de 30 de ani a vrut sa-si demonstreze ca poate mai mult.
„Dupa 30 de ani se aprinde un beculet in mintea femeilor. Mi-am pus ambitia la munca, sa vad cat pot. Am vrut sa vad cat pot trage de mine si intr-adevar, desi am 33 de ani, corpul meu a raspuns foarte rapid, am ramas surprinsa. Partea buna este ca sunt singura si nu trebuie sa gatesc nimanui, asa ca nu am tentatii. In frigider am doar mancarea mea de dieta, nu sunt alte mirosuri sau tentatii prin casa. Mananc peste si verdeturi, preparate la abur. In ultimele 3 saptamani doar asta am mancat. Cred ca am cumparat tot pestele din supermarket”, explica sportiva.
Recunoaste deschis ca fara o dieta corecta nu ar putea ajunge la performanta si chiar daca regimul ei nu este deloc ieftin, nu vrea sa renunte la medalia de aur. Pentru ca lupta sa ajunga cea mai buna, Gimmy o sustine si ii ofera Adrianei posibilitatea sa se antreneze in cele mai bune conditii.
„Efortul e foarte mare, fiecare concurs inseamna cateva sute de euro investiti. Eu momentan nu am sponsori, nu ma sustine nimeni. Singurul ajutor primit e de la Gimmy, unde am primit abonament gratuit. Eu ma duc la sala cum se duc altii in club”.
Miss Bikini a antrenat delfini
Adriana nu s-a plans niciodata ca viata ei nu este asa cum ar vrea, ci a invatat din fiecare experienta. Inca din copilarie a fost o fire sportiva si a facut toate sporturile posibile, de la scrima la tenis de masa, tenis de camp, gimnastica, atletism sau handbal. In 2000 a plecat in Spania si a renuntat ani buni la sport, insa nu a devenit sedentara.
„Lucram intr-o emisiune de Cancan, in ultimii patru ani mi-am deschis cluburi pentru romani, dar m-am saturat de nopti pierdute si am renuntat. Am pozat si pentru revista Playboy in Spania, in 2001. Profesia mea e de insotitoare de zbor. O perioada am fost antrenor de mamifere marine, am lucrat cu delfini si lei de mare. Am facut de toate, dar acum vreau sa ma angajez ca insotitoare de zbor si sa imi vad de sport”, conchide Adriana.
