mentinere

Victorie imensă pentru „U” Alexandrion la Slobozia, după o repriză secundă perfectă. Clujencele au scăpat de emoţii pe final de sezon

scris de / 02.04.2016 14:09 / 0 comentarii / 81 vizualizari
Echipa clujeană de handbal feminin „U” Alexandrion a reuşit o victorie mare pe terenul Unirii Slobozia, 25-23 (12-17) asigurându-şi, în mare măsură, rămânerea în Liga Naţională şi în următorul sezon. Elevele lui Carmen Amariei au făcut o a doua repriză perfectă, după ce prima au încheiat-o cu un... citeste mai departe

Mentinerea unei conditii fizice bune prin exercitiul fizic

scris de Ziar de Cluj / 12.09.2012 03:31 / 0 comentarii / 32 vizualizari
Exercitiul fizic efectuat cu regularitate, de 3-4 ori pe saptamana, reduce riscul de deces prin toate cauzele, inclusiv boli cardiace si cancer, cu aproape 70 %. Prin exercitii obisnuite puteti atinge un nivel de conditie fizica comparabil cu cel al unei persoane cu 10-20 de ani mai tinere, dar... citeste mai departe