meniuri

Dieta pe baza de sucuri

scris de Ziar de Cluj / 07.05.2012 19:11 / 0 comentarii / 9 vizualizari
O varianta a dietei de post, acest plan “lichid” include numai sucuri si ceaiuri. Programul nu are un autor anume, dar exista cateva carti scrise de diferiti autori in legatura cu acest subiect.     Cum functioneaza?Dieta pe baza de sucuri este un post partial care include... citeste mai departe

Dieta “solduri-si-coapse”

scris de Ziar de Cluj / 07.05.2012 06:02 / 0 comentarii / 21 vizualizari
Aceasta dieta saraca in grasimi are un continut moderat de carbohidrati si proteine si are ca obiectiv reducerea kilogramelor din zona soldurilor si coapselor. Ea se bazeaza pe o larga varietate de alimente, dar limiteaza consumul de carne rosie.     Istoricul dieteiRosemary Conley a... citeste mai departe

Unde si ce mancam in Bulgaria

scris de Ziar de Cluj / 25.04.2012 00:02 / 0 comentarii / 191 vizualizari
Sa luati masa in oras in Bulgaria poate fi o placere. Mancarea este delicioasa si ieftina, desi bariera de netrecut pentru straini, scrierea chirilica, produce inca unele probleme legate de meniuri. Dar nu lasati un amanunt lingvistic sa va strice explorarea bucatariei bulgaresti. Unde sa mancati... citeste mai departe

Dieta la ore fixe

scris de Ziar de Cluj / 23.04.2012 19:01 / 0 comentarii / 97 vizualizari
Mananci de sapte ori pe zi si, totusi slabesti. Incredibil, veti spune, dar e posibil. Dieta cu ore fixe este usor de urmat, este saraca in calorii, darn u te infometeaza. Bea suc de fructe proaspat stors cand iti este foame.     Mananca din doua in doua ore, urmand schema fiecarei zile,... citeste mai departe

Dieta personalizata Mypyramid

scris de Ziar de Cluj / 09.04.2012 15:18 / 0 comentarii / 40 vizualizari
Mypyramid sau Piramida personala este un model de alimentatie personalizat bazat pe diferite grupe de alimente si impartit in functie de nivelurile calorice, pentru a va ajuta sa gasiti dieta potrivita pentru dvs.   Istoricul dieteiAcest program alimentar este modelul promovat in prezent de... citeste mai departe

Meniuri pentru intarirea imunitatii

scris de Ziar de Cluj / 01.04.2012 21:03 / 0 comentarii / 21 vizualizari
Imunitatea este o rezistenta naturala a organismului fata de actiunea microbilor patogeni sau a produsilor toxici ai acestora. Urmatoarele meniuri va dau idei pentru mese care pot ajuta la mentinerea unui sistem imunitar puternic si sanatos. Mesele sunt bazate pe alimente bogate in nutrienti care... citeste mai departe

Dieta fara gluten

scris de Ziar de Cluj / 28.03.2012 02:48 / 0 comentarii / 89 vizualizari
Recomandata persoanelor cu intoleranta la gluten, aceasta dieta trateaza neplacerile digestive provocate de intoleranta organismului la alimente precum graul, orzul si secara. Ingredientele alimentare sunt variabile, asa ca cititi mereu etichetele.     Identificata pentru prima data in... citeste mai departe

Regimul hipocaloric Scarsdale

scris de Ziar de Cluj / 22.03.2012 04:48 / 0 comentarii / 33 vizualizari
Elaborat de dr. Herman Tarnower, un cardiolog American, programul Scarsdale a aparut spre sfarsitul anilor 1970 si este un regim “cu cheia la mana”, structurat pe foua saptamani de meniu hipocaloric. Nimic nu este lasat la voia intamplarii: fiecare masa este “calibrata”... citeste mai departe

Dieta si exercitii pentru eliminarea burticii

scris de Ziar de Cluj / 10.03.2012 13:05 / 0 comentarii / 28 vizualizari
Este vara, timp frumos si placut, in care soarele te indeamna sa mai iesi din casa sa te plimbi, sa alergi sau sa inoti. Dar parca nu-ti vine sa-ti pui tricoul pentru alergari prin parc sau costumul de baie pentru plaja din cauza “colaceilor” de pe burtica. Nu te resemna, poti scapa de... citeste mai departe

Noua dieta cu supa de varza

scris de Ziar de Cluj / 08.03.2012 21:07 / 0 comentarii / 92 vizualizari
Acest plan de o saptamana include supa de varza si, in functie de zi, o varietate de alte alimente. Dieta permite cantitati nelimitate de supa de varza cu unele variatii zilnice.   Noua dieta cu supa de varza a fost publicata in 1997 (ultima editie scrisa de M. Danbrot – The New Cabbage... citeste mai departe