iarna

Clujul petrece trei zile de vara in plina iarna

scris de Adina Fartusnic / 30.01.2014 13:46 / 0 comentarii / 91 vizualizari
Ce incape intr-o casa? Niste targ, niste ateliere, niste concerte, niste jam, niste viniluri, mai un teatru, mai un circ, ceva experiment si freze, foc si jonglerie, o gustare, un vin fiert. Pe scurt, un adevarat festin. De maine, in centrul Clujului vine vara, chiar daca doar sub acoperisul unei... citeste mai departe

Alimentatia in sezonul rece

scris de Ziar de Cluj / 29.12.2012 19:30 / 0 comentarii / 41 vizualizari
Pentru o sanatate de fier si in timpul iernii trebuie sa avem grija sa ne intarim imunitatea. Fructele si legumele recomandate insistent de catre specialistii in nutritie, nu sunt de neglijat in sezonul rece, intrucat ele asigura toate vitaminele necesare organismului. Si iarna putem sa gasim... citeste mai departe

Femeile si depresia hibernala (TAS)

scris de Ziar de Cluj / 10.11.2012 05:27 / 0 comentarii / 76 vizualizari
Atunci cand veveritele incep sa adune alune si sa le ascunda pentru noptile lungi de iarna ce urmeaza, chimismul creierului se adapteaza si el la zilele din ce in ce mai scurte intr-un mod care ar putea explica tulburarile afective sezoniere (TAS) – cel putin pentru jumatatea feminina a... citeste mai departe

Monocura de iarna cu morcovi

scris de Ziar de Cluj / 12.10.2012 12:19 / 0 comentarii / 18 vizualizari
Morcovul merita denumirea de “leguma a celor patru anotimpuri”, deoarece natutura l-a inzestrat cu unele calitati remarcabile, datorita carora creste pe tot parcusul anului. Aici il mentionam pentru calitatile lui de tonifiere si remineralizare, deosebit de importante pe timpul iernii... citeste mai departe

Cura cu fructe proaspete – fructe oleaginoase

scris de Ziar de Cluj / 23.08.2012 19:48 / 0 comentarii / 11 vizualizari
Fructele oleaginoase asigura organismului rezerva de lipide, esentiale cand vremea este rece, intrucat ne permit sa luptam mai bine impotriva frigului. De asemenea, faciliteaza absorbtia unor proteine digerabile, sub forma vegetala. Putem beneficia de concentratia mare a principiilor vitale din... citeste mai departe

Sanatatea inimii si a plamanilor in sezonul rece

scris de Ziar de Cluj / 02.05.2012 10:52 / 0 comentarii / 205 vizualizari
Intre starea vremii si cea a sanatatii umane exista o legatura nevazuta. Fenomenul se numeste meteodependenta (dependenta de anotimp). Caldura, frigul puternic, vantul, ploaia rece, lumina insuficienta sau in exces sunt principalele fenomene atmosferice care influenteaza sanatatea omului. In... citeste mai departe

Monocura de iarna cu mere

scris de Ziar de Cluj / 30.04.2012 05:44 / 0 comentarii / 19 vizualizari
In timpul iernii, cand obosim mai usor din cauza unui surmenaj, cand moralul este mai scazut din cauza vremii mohorate sau a oboselii psihice, e bine sa dedicam un weekend revitalizarii organismului, pentru a evita o eventuala depresie si pierderea energiei, ce s-ar putea dovedi nefaste in aceasta... citeste mai departe

Picioarele merita ingrijire si rasfat si iarna

scris de Ziar de Cluj / 15.04.2012 12:32 / 0 comentarii / 66 vizualizari
Picioarele sunt parti ale corpului destul de solicitate si delicate in acelasi timp, care necesita o ingrijire speciala: incaltaminte comoda, tratamente de curatare, masaj si hidratare. Inchise in cizme sau ghete, toamna si iarna ele sufera si mai mult. Ingrijirea picioarelor o puteti face si dvs.... citeste mai departe

Cura de revitalizare a iernii

scris de Ziar de Cluj / 24.03.2012 05:26 / 0 comentarii / 7 vizualizari
La inceputul iernii Pamantul se odihneste, iar noi ne-am spori vitalitatea daca am face ca el. Anotimp in cursul caruia este important sa-ti economisesti energia pentru a profita de aceasta perioada de acalmie, redescoperind reflectia si meditatia, iarna este cea mai indicata perioada pentru... citeste mai departe

Nu fiti reci cu frigul!

scris de Ziar de Cluj / 02.03.2012 07:51 / 0 comentarii / 134 vizualizari
Majoritatea femeilor detesta frigul. Si totusi, aerul rece tonifica organismul. Nu va plangeti de frig, profitati de binefacerile lui. Adaptati-va, alegand alt ritm de viata. Ganditi-va ca daca femeile care locuiesc in tari ca Finlanda, nu ar trai decat pe jumatate in timpul iernii, ar avea un... citeste mai departe