gustari

Garnituri, gustari, deserturi si bauturi in dieta macrobiotica

scris de Ziar de Cluj / 18.10.2012 20:35 / 0 comentarii / 72 vizualizari
Dieta macrobiotica pune in evidenta armonia calitatii, gustului, factorilor nutritivi si armonia energetica. In acest sens, garniturile sunt folosite in cantitati mici, de obicei pentru a echilibra unele feluri de mancare, mai ales pentru a facilita digestia. Tipuri de garnituri: Ardei, piper... citeste mai departe

Trucuri pentru a evita micile rontaieli intre mese

scris de Ziar de Cluj / 14.10.2012 08:57 / 0 comentarii / 27 vizualizari
Desi relativ usor de urmat la masa, regimul de slabire este mai greu de respectat intre mesele principale. Iata cateva trucuri pentru a slabi fara probleme:   -    Goliti camara. Pentru a nu fi supus ispitelor, cel mai bine este sa le evitati. De aceea, debarasati-va de toate... citeste mai departe

Dieta Gustarilor frecvente

scris de Ziar de Cluj / 26.07.2012 02:40 / 0 comentarii / 12 vizualizari
Acest ghid pentru gustari sanatoase necesita o planificare atenta pentru a asigura nutrientii zinici pe parcursul celor sase sau sapte mese mici premise. Populara in anii 1990, Dieta Gustarilor frecvente a pierdut din popularitate. Cheia succesului este planificarea atenta si controlul portiilor.... citeste mai departe

Gustari multe, pantaloni largi

scris de Ziar de Cluj / 16.03.2012 18:08 / 0 comentarii / 18 vizualizari
Consumul de gustari servite intre mese incepe sa fie o mare problema si la romani. Mancam zilnic cartofi pai, seminte sau alune sarate, produse de patiserie cu tot felul de umpluturi, pufuleti, covrigei, sticsuri, napolitane, turta dulce, biscuiti, bauturi racoritoare, etc. Sunt ele necesare... citeste mai departe