femei

Adaptarea dupa nastere

scris de Ziar de Cluj / 01.11.2012 22:14 / 0 comentarii / 0 vizualizari
Indata ce prietenii si familia termina cu felicitarile, veti realiza ca, de acum inainte, daca doriti sa faceti si altceva in afara de a ingriji copilul, va trebui sa va planificati cu mare atentie timpul. Veti invata cum sa faceti doua lucruri in acelasi timp si cum sa incepeti un nou stil de... citeste mai departe

Echilibrul nervos la femeia de 40 de ani

scris de Ziar de Cluj / 01.11.2012 13:42 / 0 comentarii / 41 vizualizari
Va credeti inca o fetita? Fetitele va iau drept o bunica? Nu sunteti nici una, nici cealalta. Aveti varsta de 40 de ani. La aceasta varsta, aveti o personalitate precisa, implinita. Ati muncit pentru a va forma. Ati trecut de mult varsta erorilor si ati facut toate eforturile pentru a nu trai o... citeste mai departe

Regimul alimentar cu fier pentru gravide

scris de Ziar de Cluj / 29.10.2012 21:00 / 0 comentarii / 76 vizualizari
Graviditatea nu este o stare patologica si deci nu solicita o alimentatie specifica, ci numai o grija mai mare pentru alegerea unei diete variate si sanatoase, care trebuie sa cuprinda mai ales lapte, fructe proaspete, zarzavaturi, legume, cereale integrale si ulei de masline.     In... citeste mai departe

Cai de comunicare cu un barbat

scris de Ziar de Cluj / 22.10.2012 01:52 / 0 comentarii / 684 vizualizari
Odata ce ai inceput o conversatie cu un barbat, nu-ti va lua mult timp sa-ti dai seama, din gesturile si atitudinea lui, daca este sau nu interesat de tine. Daca este, treci la faza urmatoare: obtine numarul de telefon, adresa lui de e-mail sau, mai nou, ID-ul de pe Messenger. Adu-ti aminte ca nu... citeste mai departe

Sunt franta de oboseala!

scris de Ziar de Cluj / 16.10.2012 09:45 / 0 comentarii / 151 vizualizari
Avem toate motivele sa fim obosite. Fiecare o spune in felul sau; sunt moarta de oboseala, nu stiu ce am, nu ma mai pot scula din pat; sau: nu mai am chef de nimic, nu mai reusesc sa-mi revin s.a.m.d. Este normal sa fii obosita, pentru ca ai griji si muncesti. Oboseala de seara este fireasca, dar... citeste mai departe

Linisteste-te, nu te mai agita!

scris de Ziar de Cluj / 14.10.2012 18:29 / 0 comentarii / 328 vizualizari
Valul de adrenalina il cunosti: mania sau spaima care te copleseste, te apasa, iti da palpitatii, te inabusa si iti usuca gura. Asta inseamna stres. Un cuvant atotcuprinzator, care desemneaza situatii si comportamente atat de diferite, incat este greu sa i se dea o definitie mai clara. Sa ne... citeste mai departe

Pierderile de urina

scris de Ziar de Cluj / 14.10.2012 03:47 / 0 comentarii / 39 vizualizari
Incontinenta sau pierderea de urina se produce cand faci un efort, fie cand nu-ti poti infrana (controla) nevoia imperioasa de a urina. In afara de faptul ca sunt umilitoare, ele se pot rasfrange asupra calitatii vietii, deoarece unele femei, pentru a limita riscurile, renunta la anumite... citeste mai departe

Cancerul de col uterin

scris de Ziar de Cluj / 13.10.2012 16:24 / 0 comentarii / 47 vizualizari
Cancerul de col uterin este unul dintre cele mai intalnite forme de cancer, reprezentand 6% din numarul total al formelor de cancer depistate la femei. Colul uterin este partea cea mai de jos si ingusta a uterului, care realizeaza legatura acestuia cu vaginul. El face parte din sistemul... citeste mai departe

Putin si de calitate: Dieta frantuzoaicei

scris de Ziar de Cluj / 13.10.2012 11:17 / 0 comentarii / 22 vizualizari
Scopul acestei non-diete este realizarea unui echilibru intre alimentatie si placerea de a manca si pledeaza in favoarea unei strategii permanente in care calitatea primeaza asupra cantitatii, astfel incat sa mananci cu capul, si nu cu stomacul. Dieta are la baza succesul de librarie a lucrarii... citeste mai departe

Primele semne ale menopauzei la femei

scris de Ziar de Cluj / 07.10.2012 07:02 / 0 comentarii / 100 vizualizari
Varsta la femei are anumite semne prevestitoare. E vorba in primul rand de degradarea treptata a capitalului de ovocite, o data cu trecerea anilor. Numarul ovocitelor, care vor produce mai tarziu ovulele, este predeterminat. La patru luni de la contraceptie, atinge nivelul maxim. La nastere nu mai... citeste mai departe