dietetica

Regimuri populare de slabire

scris de Ziar de Cluj / 21.05.2012 08:02 / 0 comentarii / 6 vizualizari
Cum ramane cu regimurile populare care au fost promovate in randul publicului larg timp de peste 30 de ani, de cand au fost publicate recomandari despre ele? Mai sunt valabile? Au fost modificate? Le mai aplica cineva? Initial, majoritatea programelor au respectat conceptul de baza “sarac in... citeste mai departe

Nutrientii antioxidanti si incetinirea imbatranirii

scris de Ziar de Cluj / 20.05.2012 17:20 / 0 comentarii / 54 vizualizari
Multi oameni de stiinta din intreaga lume studiaza factorii care afecteaza imbatranirea, studiile recente axandu-se in special pe rolul moleculelor distructive, numite radicali liberi. Aceste molecule extrem de instabile sunt generate in corp in timpul procesului de creare a energiei si exista... citeste mai departe

Mancarea nutritiva si dietele

scris de Ziar de Cluj / 19.05.2012 09:05 / 0 comentarii / 30 vizualizari
In zilele noastre este din ce in ce mai greu sa gasesti mancare buna de calitate din punct de vedere nutritional, asa-numita “mancare nutritiva”, care sa te hraneasca fara a te imbolnavi.   Procesarea alimentelor. Majoritatea alimentelor accesibile sunt mult procesate cu... citeste mai departe

Produsele de fast-food

scris de Ziar de Cluj / 13.05.2012 04:55 / 0 comentarii / 17 vizualizari
Restaurantele fast-food si producatorii de snack-uri si dulciuri vor incerca sa te convinga de faptul ca, teoretic, produsele lor sunt sanatoase. Practic insa, lucrurile nu stau chiar asa. Un meniu format dintr-un burger urias, cartofi prajiti, o bautura carbogazoasa la pahar mare de plastic si o... citeste mai departe

Alimentele anticancer

scris de Ziar de Cluj / 11.05.2012 14:45 / 0 comentarii / 11 vizualizari
Deoarece formele de cancer sunt foarte variate, iar cauzele bolii sunt complexe – si, pana acum, nu complet intelese – nu exista garantii ca masurile dietetice pot preveni cancerul. Totusi, asa cum unele alimente pot creste riscul aparitiei cancerului, exista altele care protejeaza... citeste mai departe

Cardiopatia ischemica si obiceiurile alimentare

scris de Ziar de Cluj / 05.05.2012 11:55 / 0 comentarii / 150 vizualizari
Zeci si sute de mii de persoane mor in fiecare an ca urmare a infarcutului miocardic sau a bolii coronariene, fara ca aceasta sa trezeasca macar un murmur de alarma sau protest din partea opiniei publice, a mass mediei sau a agentiilor guvernamentale de profil. Totusi ucigasul nr. 1 pe plan... citeste mai departe

Dietoterapia in cirozele hepatice

scris de Ziar de Cluj / 04.05.2012 20:38 / 0 comentarii / 48 vizualizari
Cirozele hepatice sunt afectiuni ale ficatului cauzate de o hepatita cronica evolutiva sau de alcoolism. In unele cazuri cirozele pot fi determinate de obstruarea cronica a cailor biliare, care duc la modificari importante in structura ficatului cu distrugerea unei mari cantitati din celulele sale... citeste mai departe

Alimentatia optima pentru cardiaci

scris de Ziar de Cluj / 02.05.2012 09:58 / 0 comentarii / 53 vizualizari
Dupa toate probabilitatile, alimentatia moderna reprezinta principala cauza incriminata in cresterea “epidemica” a incidentei bolilor cardiace. Popoarele cele mai putin predispuse la cardiopatii, din bazinul mediteranian pana in Japonia, au o dieta bogata in legume si in peste, cu un... citeste mai departe

Erori in obiceiurile noastre alimentare

scris de Ziar de Cluj / 24.04.2012 19:54 / 0 comentarii / 6 vizualizari
Omul modern trebuie sa inteleaga ca a manca este mai mult decat un simplu act de supravietuire. Alimentul participa la viata corpului nostru si la echilibrul nostru psihic.   Hrana de astazi a omului este periculoasa, obligandu-l pe acesta sa traiasca pe muchie de cutit. Revarsarea chimiei in... citeste mai departe

Alaptarea si dieta

scris de Ziar de Cluj / 23.04.2012 14:33 / 0 comentarii / 28 vizualizari
In timpul sarcinii, majoritatea femeilor formeaza un depozit de grasime (2-4 kg) in vederea alaptarii. In timp ce alaptati, nevoia de energie este mai mare, iar apetitul poate fi mult crescut. Laptele de mama este un aliment care ofera multa energie, de aceea aveti nevoie de mai multa mancare care... citeste mai departe