Ienuparul. Bobitele negre si parfumate ale ienuparului au extraordinara capacitate de a mobiliza apa stagnata din tesuturi si de a o elimina. Mai ales la femei, care constitutional au multa apa in tesuturi, aceasta actiune produce o slabire foarte rapida. De la o zi la alta, depozitele adipoase de pe maini, picioare, obraz, care dau aspect pufos destul de nesuferit, se reduc, iar cantarul va indica o scadere rapida in greutate.
Femeile cu mult tesut adipos, care au frecvent mainile si picioarele umflate, care au facut cure indelungate cu anticonceptionale (care favorizeaza acumularea de adipozitati si ingrasarea), vor beneficia cel mai mult de tratamentul acesta, la ele inregistrandu-se scaderi de pana la 2 kg, in 2-3 zile.
Fireste ca, o data eliminat surplusul de apa din tesuturi, nu vor mai fi inregistrate scaderi rapide si spectaculoase in greutate, in schimb, un tratament periodic cu aceasta tinctura – o zi de administrare pe saptamana – va va asigura un aspect placut si sanatos al pielii si va impiedeca depunerea la loc a kilogramelor in plus.
Tratamentul propriu-zis: Dimineata, imediat dupa trezire, si seara, inainte de culcare, se iau cate 2 lingurite de tinctura de ienupar, dizolvate intr-un pahar de apa. Tinctura se ia intotdeauna pe stomacul gol. Este foarte importanta administrarea de dinaintea culcarii, deoarece apa este cel mai mult retinuta in tesuturi pe timpul noptii, iar tinctura de ienupar va ajuta la eliminarea ei prompta. Experimental s-a constatat ca ceaiul, pulberea de ienupar sau boabele de ienupar, consumate ca atare, nu sunt atat de eficiente in tratament ca si tinctura.
Sunatoarea si feniculul. Mancatul indelungat si cu pofta al alimentelor gustoase, mai ales grase sau dulci, cu diferite arome, confera pe moment un sentiment de multumire, de protectie, de securitate emotionala. Pentru a tempera pofta de mancare, cele mai bune rezultate se obtin prin folosirea unei combinatii de sunatoare cu seminte de fenicul. Sunatoarea confera o stare extrem de placuta de liniste si claritate mentala, in timp ce feniculul diminueaza iritabilitatea si confera un sentiment de multumire, de satietate chiar.
Tratamentul propriu-zis: se macina sunatoarea si semintele de fenicul cu ajutorul unei rasnite de cafea sau in piua, dupa care se cern cu ajutorul unei site fine. Inainte cu 30 de minute de fiecare masa, oricat de neinsemnata cantitativ, se ia cate o lingurita din aceste doua plante, care se tin putin sub limba, dupa care se inghit cu apa. Cu conditia sa nu uitati sa administrati plantele, acest tratament face adevarate minuni cu pofta de mancare, care va scadea de la sine. Se pierd 2-4 kg in 14 zile. In plus, starea dvs. sufleteasca va fi mult imbunatatita de actiunea blanda, dar eficienta, a celor doua plante.
Ceaiul verde si nigelia. Despre ceaiul verde, cu siguranta ati mai auzit si probabil l-ati consumat: este considerat un adevarat catalizator al curelor de slabit. Nigelia (Nigelia sativa) este mai putin cunoscuta la noi – are bobitele negre, oarecum asemanatoare cu ale piperului, o aroma fina, care produce o stimulare foarte puternica si placuta. Cele doua plante au efect tonic si sunt stimulente remarcabile. Se pierd 0,5-5 kg in 14 zile. In medicina sportiva si in salile de fitness sunt folosite ca sustinatoare de efort. O ceasca de ceai verde cu nigelia, inainte si dupa ora de gimnastica, face sa creasca eficienta acesteia cu pana la 100 %. Arderea caloriilor este mult mai intensa, capacitatea de efort, la fel ca si entuziasmul de a face exercitiu fizic cresc exponential. Persoanele care dupa 5 minute de efort pentru a slabi se simteau epuizate sau plictisite, sub actiunea licorii miraculoase capata o vioiciune deosebita.
Tratamentul propriu-zis: intr-o cana de apa fierbinte, se pune o lungurita de ceai verde si o jumatate sau un sfert de lingurita de boabe de nigelia. Se lasa vreme de 20 de minute la infuzat, dupa care se filtreaza. Se consuma fierbinte, neindulcit sau indulcit numai cu miere. Administrarea se face cu minimum 10 minute inainte de a incepe efortul fizic si numai pe stomacul gol.
De unde se procura aceste plante? De la toate magazinele naturiste sau de tip Plafar.
Un avertisment important: Plantele prezentate nu sunt panacee miraculoase, care sa ne permita sa “dam atacul” asupra frigiderului si sa slabim in acelasi timp, ci plante care – in conditiile unei diete moderate si respectata cu strictete – ne ajuta sa dam jos mult mai repede kilogramele in plus. Un minimum de 15 minute de efort fizic pe zi va va ajuta foarte mult ca aceste plante sa-si implineasca menirea. Si inca un lucru: nu apelati la aceste remedii simultan, in ordinea in care au fost prezentate, ci pe rand.