Acum ca va cunoasteti “dusmanul” mai bine, a venit timpul sa aflati cum il puteti elimina. Exista o larga diversitate de tehnici, utilizate cu mai mult sau mai putin succes, in functie de organism si de “vechimea” celulitei. Iata cateva date despre posibilele tratamente ele celulitei.
Virtutile automasajului
Putem combate celulita masand zonele afectate cu un lapte de corp, atat preventiv, cat si in cazul celulitei instalate. Rezultatele pozitive ale cremelor si unguentelor anticelulare nefiind inca demonstrate in mod oficial, puteti folosi in locul lor orice crema hidranta pentru corp; miscarile circulatorii ale mainilor contribuie la activarea microcirculatiei, la descongestionarea tesuturilor si la atenuarea senzatiei de greutate in picioare, coapse, fese si abdomen.
Masajul cu lufa este oarecum barbar: stimuleaza microcirculatia si elimina celulele moarte ale epidermei, dar eficacitatea sa asupra celulitei nu a fost inca dovbedita. De aceea, doamnelor, puteti renunta la acest instrument – desigur, daca nu sunteti masochiste – preferand in locul lui masajul delicat si drenajul limfatic.
Drenajul limfatic
Este o tehnica practicata de unii masori si kinetoterapeuti, ca si in unele sali de cosmetica, avand ca scop atenuarea edemelor de la membrele inferioare si degajarea tesuturilor afectate.
Este un masaj efectuat cu mana goala, in sensul circulatiei limfatice, si este recomandat indeosebi femeilor care acuza umflarea picioarelor, insotita de senzatia de greutate si durere usturatoare. In ceea ce priveste diminuarea celulitei, rezultatele nu sunt edificatoare. Femeia isi va simti picioarele mai usoare, deoarece eliminarea toxinelor este mai buna si edemul scade, insa de cele mai multe ori celulita nu dispare.
De aceea, drenajul limfatic este indicat mai cu seama femeilor care au probleme de circulatie la membrele inferioare. In orice caz insa, adresati-va mai degraba unui specialist experimentat, decat unui cabinet de cosmetica si estetica corporala.
Endermologia
Exista in prezent unele aparate sofisticate, care reproduc metoda palparii si rularii manuale a tesuturilor, avand o eficacitate mai ridicata decat aceasta. Aparatele sunt disponibile in unele cabinete cosmetice si estetica corporala, fiind utilizate si de unii kinetoterapeuti. Pretul unei sedinte este relativ ridicat, fiind necesare minimum 8 sedinte, plus alte cateva de intretinere.
Plantele medicinale
Pentru eliminarea depunerilor celulitice, specialistii in estetica trupului recomanda o serie de plante:
– Ananasul. Nu fructul in sine detine virtuti anticelulitice, ci tulpina; de aceea, nu faceti o cura de ananas sperand sa scapati de pielea-coaja de portocala. Tulpina plantei este bogata in bromelaina, o enzima antiimflamatoare ce favorizeaza, se pare, resorbtia edemelor. Substanta intra de altefel in componenta anumitor medicamente menite sa reduca edemele.
– Ceaiul virgin. Consumul de ceai virgin sub forma de pudra integrala macinata la rece favorizeaza eliminarea grasimilor adipocite. Pe de alta parte, compusii fenolici pe care ii contine incetinesc asimilarea glucidelor si a lipidelor furnizate de alimentatie.
– Sparanghelul este cunoscut pentru prpprietatile sale diuretice. Din acest punct de vedere, poate fi utilizat pentru a facilita eliminarea texinelor. Sparanghelul are de asemenea capacitati depurative si de degajare a tesuturilor, fiind recomandat si in cazul anumitor tulburari cardiace.
– Cretusca. Numita si barba-caprei sau tavalga, planta creste pe malurile raurilor. Are o actiune diuretica, facilitand eliminarea renala, fiind recomandata indeosebi pentru degajarea tesuturilor afectate de edem.
Cremele anticelulitice
Cele existente in comert nu actioneaza conform legislatiei, decat la nivelul straturilor superficiale ale epidermei. Celelalte produse (geluri, creme) sunt considerate medicamente. Legea permite utilizarea unor substante care traverseaza bariera epidermei; intre acestea, mentionam cremele cu continut de cafeina, a caror actiune de eliminare a grasimilor corporale asteapta atestarea stiintifica.
Alte metode de tratament
Exista multe alte tehnici de combatere a celulitei: mezoterapia, hidroterapia, talazoterapia, ionizarile, laserul, hipnoza, chirurgia estetica (lipoaspiratia) etc. Puteti solicita cu incredere sfatul medicului, pentru a va sugera calea de abordare cea mai potrivita pentru cazul dvs.
Celulita si varicele
Adesea tratamentele impotriva celulitei sunt acuzate ca determina aparitia varicelor; acuzatia nu pare a fi fondata, dat fiind ca celulita si varicele nu afecteaza aceleasi zone. Prima se concentreaza pe partea exterioara a coapselor, pe genunchi sau glezne, in vreme ce varicele apar indeosebi la nivelul gambei. Exista o singura exceptie: in cazul unei interventii chirurgicale menite sa elimine celulita (lipoaspiratie) – ca in cazul oricarui act chirurgical, de altfel – exista riscul unei flebite, iar flebita atrage dupa sine posibilitatea de aparitie a varicelor. Pe de alta parte, la disparitia celulitei devin vizibile varicele, anterior ascunse de masa grasa. Iata de ce prin tratarea celulitei pot aparea varice… care existau deja!