Diete

Vitamina C (acidul ascorbic)

scris de Ziar de Cluj / 14.11.2012 04:24 / 0 comentarii / 216 vizualizari
Aceasta vitamina are o importanta vitala pentru organism. Ea intervine in procesele de oxidoreducere, fiind cel mai puternic agent reducator din tesuturi. Intervine in  metabolismul proteinelor, participa la metabolismul glucidelor, al lipidelor, franeaza sinteza colesterolului, reduce nivelul... citeste mai departe

Alimentatia si regimul de viata in boala ulceroasa

scris de Ziar de Cluj / 14.11.2012 00:02 / 0 comentarii / 185 vizualizari
Boala ulceroasa are in general o evolutie cronica, de lunga durata, intretaiata de puseuri acute care survin in special primavara si toamna, durand cate 2-3 saptamani. Chiar daca semnele endoscopice sau radiologice si durerile dispar, aceasta nu inseamna ca boala s-a vindecat. Prin urmare, bolnavul... citeste mai departe

Sangele curge mai repede consumand... sfecla rosie

scris de Ziar de Cluj / 13.11.2012 03:37 / 0 comentarii / 127 vizualizari
De secole sfecla rosie este apreciata ca stimulent digestiv si hepatic. Este buna in caz de anemie si leucemie, pentru cei care sufera de oboseala cronica si pentru convalescenti. Este benefica pentru femeile care doresc sa nasca; frunzele de sfecla sunt foarte bune in ameliorarea osteoporozei.... citeste mai departe

Unde si ce mancam in Bruxelles

scris de Ziar de Cluj / 12.11.2012 05:34 / 0 comentarii / 258 vizualizari
Orasul Bruxelles nu duce lipsa de restaurante de lux. Bucatarii orasului au creat versiuni personale ale mancarurilor nationale ale vecinilor si au produs creatii delicioase si unice. Belgia are o buna bucatarie nationala si regionala, cu mancaruri savuroase, bazate pe ingrediente locale. Fiind un... citeste mai departe

Bauturile dulci si digestia alimentara

scris de Ziar de Cluj / 11.11.2012 19:04 / 0 comentarii / 16 vizualizari
Atunci cand vorbim de tot felul de regimuri alimentare, ne concentram atat de tare pe ceea ce mancam, incat uitam cat de important este ceea ce bem. Dar organismul uman nu face distinctie intre cele doua: cand mancarea ajunge in intestinul subtire, este complet lichida.   De fapt, ceea ce bem... citeste mai departe

Alimentele sanatoase pentru inima

scris de Ziar de Cluj / 10.11.2012 15:54 / 0 comentarii / 10 vizualizari
Efectul alimentelor asupra sanatatii inimii noastre nu este determinat doar de continutul nutritional al alimentelor, ci si de felul in care sunt preparate. Metodele de preparare a mancarii si retetele folosite au un impact special asupra continutului de grasimi din regimul alimentar. Va poate lua... citeste mai departe

Familia bucatariilor slave

scris de Ziar de Cluj / 10.11.2012 01:13 / 0 comentarii / 259 vizualizari
Bucataria bulgaraAre multe trasaturi comune cu cea rusa, ucraineana, albaneza, sarba si poloneza, facand parte din marea familie a bucatariei slave, fiecare popor avand insa specificul sau, datorita atat unor contributii proprii, cat si influentei altor teritorii culinare vecine (in cazul Bulgariei... citeste mai departe

Sa bem mai putin

scris de Ziar de Cluj / 09.11.2012 05:45 / 0 comentarii / 20 vizualizari
Va ametiti dintr-un pahar de sprit, pe cand prietenul dvs. poate bea cateva pahare de tuica sau tequila fara sa se observe? Nici unul dintre dvs. nu are o “problema” cu alcoolul, atata vreme cat va puteti opri sau renunta. Alcoolul afecteaza pe fiecare intr-o maniera diferita.... citeste mai departe

Dieta hipocalorica de la Triox

scris de Ziar de Cluj / 09.11.2012 04:52 / 0 comentarii / 54 vizualizari
Ultimele saptamani au stat sub semnul exceselor alimentare. De sarbatori nu se tine seama de numarul de calorii ale unei portii de mancare, salile de fitness nu sunt deschise, iar constiinta nu e atat de activa pe cat am crede, motiv pentru care si numarul de kilograme poate creste.Din fericire,... citeste mai departe

Curele primaverii

scris de Ziar de Cluj / 09.11.2012 03:50 / 0 comentarii / 9 vizualizari
Important anotimp de tranzitie, primavara scoate in evidenta starea de demineralizare si oboseala brusca (astenie), “caderi” ce pot fi depasite in mod placut prin practicarea unei cure sau monodiete pentru dezintoxicarea organismului.   Practicarea imediata a unei monodiete sau a... citeste mai departe