Diete

Milenialii, adică tinerii cu vârsta cuprinsă între 18 și 35 de ani, sunt interesați de o alimentație sănătoasă, preferă alimentele care provin din mediul rural, din sursă sigură, sunt atenți la etichete și susțin comunitatea cumpărând produse din piață, de la producători locali sau direct din... citeste mai departe

În fiecare an, pentru a-şi spăla păcatele de râmător ce se scaldă cu prea voluptoasă plăcere în mizeria cocinei, porcul îşi sacrifică şoriciul pe altarul Ignatului. Să-i meargă românului mai bine măcar până la primul colț al șteviei din primăvară.Porcul este animalul care, cel puţin în Ardeal, se... citeste mai departe

Societatea care administreaza Sala Polivalenta  a Clujului, o investitie de 70 de milioane de lei, a preluat amplasamentul in aceste zile cu mai multe necunoscute. Deocamdata, nu se stie care sunt costurile lunare de intretinere si nici ce servicii vor fi externalizate. Sala Polivalenta SA are... citeste mai departe

Un tanar boxer din Cluj-Napoca, cu o cariera promitatoare, a lovit, la intamplare, mai multe persoane fara aparare, pentru ca a vrut sa se distreze. Victimele, rapuse dintr-un pumn, au nevoie de aproape doua luni de ingrijiri medicale. Desi poate fi considerat pericol public, tanarul este liber pe... citeste mai departe

S-au dus vremurile in care deserturile erau interzise in regimurile de slabire. Astazi arta culinara si mentalitatile sunt suficient de evaluate pentru ca aceste delicioase alimente sa poata fi consumate cu… moderatie.   Fructele sunt aliatii dvs. pe intreaga durata a regimului. Cu un... citeste mai departe

De ce esti mai sanatos si slabesti mai usor, daca mananci alimente integrale? E simplu: integral inseamna neprelucrat, netratat, inseamna natural, suta la suta. Astfel, alimentele integrale, indiferent despre care este vorba, isi pastreaza intacte toate proprietatile nutritionale si aduc... citeste mai departe

Am reusit sa ne atingem obiectivul personal, adica am atins greutatea ideala pentru a ne simti in forma, cu ajutorul diverselor regimuri si diete si al propriei vointe, combinatie dublata de practicarea unei activitati fizice adaptate.Dar sa nu ne bucuram prea repede din atata lucru; daca propria... citeste mai departe

Stupul albinelor ascunde in el o adevarata farmacie naturista. Alaturi de miere exista si alte produse miraculoase care ajuta la prevenirea sau tratarea unor afectiuni, ele fiind recomandate de catre medici in special in anotimpul rece. O lingurita de miere are numai 60 de kcal si este un foarte... citeste mai departe

Va supunem atentiei in cele ce urmeaza, trei situatii agreabile, dar daunatoare pentru regimul dvs., cu care este posibil sa va confruntati adeseori in viata de zi cu zi: 1. Un aperitiv sau un cocteil. Trebuie sa stiti dinainte cum sa va purtati in timpul unei receptii, la care puteti uita usor... citeste mai departe

Dupa modul de folosinta, se deosebesc trei grupe de soiuri de struguri: pentru masa (consum in stare proaspata), pentru vin si soiuri cu utilizari mixte (pentru masa si pentru vin). Bobitele strugurilor pentru masa sunt mai mari si mai consistente (crocante), de regula mai putin bogate in zaharuri... citeste mai departe