In viata reala, flacara pasiunii sexuale s-a stins sau s-a redus in milioane de casatorii, pe masura ce indragostitii pasionati de altadata isi croiesc drum prin viata, sexul pierzandu-se intre oboseala zilnica si plata ipotecii de maine.
Parteneri fac sex tot mai putin, relatia devenind tot mai “nesexuala”. Multe casatorii inregistreaza un declin al vietii sexuale, interesul stingandu-se lent pe masura ce se instaleaza rutina – mereu aceeasi excitatie, acelasi preludiu, act sexual si postludiu.
Suna deprimant si chiar asa poate fi. De multe ori insa, declinul pasiunii sexuale a unui cuplu poate sa-si urmeze evolutia, pregatindu-i pe parteneri pentru urmatoarea etapa a relatiei: reinnoirea. Fiorii extraordinari de la inceput se bazau adesea pe noutate, orbire si iluzii. Pe masura ce o relatie se adanceste si partenerii evolueaza, sexul poate deschide noi cai de dezvoltare personala si interpersonala.
Pentru revigorarea vietii sexuale specialistii in materie va recomanda urmatoarele sapte sfaturi:
1. Cauta placerea, nu performanta. Un foc de tabara se face in etape: mai intai pui vreascuri, apoi ramuri si, cand s-a aprins flacara, arunci si lemne mai grele. Acelasi principiu se aplica si aici. Incepe prin a te concentra asupra placerii, nepretinzand forma ei maxima, extazul. De fapt, nici nu te gandi la penetrare. Incearca cum sa atingi, cum sa fiti impreuna in prezent. Nu te grabi! Bravo, asa e bine. Cand esti gata, mergi mai departe, dar neuitand ce ai invatat despre modul de a va bucura fiecare de prezenta, de nuditatea si de increderea celuilalt. Teama? Daca ai construit o asemena temelie, nu mai e o problema.
2. Incearca ambele cai. Exista doua cai distincte: realitatea si fantezia. Intreaba si afla. Ce te aprinde? Ce o aprinde pe ea? O simpla atingere, muzica din fundal, lumanarile? Sau pornografia fara restrictii? Nu, fara sentinte morale, doar exploreaza. Evalueaza posibilitatile. Vezi ce merge si ce nu. Cineva trebuie sa experimenteze si tu ai fost cel ales.
3. Intalniti-va din nou. Iti amintesti cum era la inceput? Anticipatia, pregatirea? Atentia totala? Anumitor cupluri le place sa retraiasca toate acestea in intalnirile de acum. Evident, conflictele emotionale puternice si nerezolvate se impotrivesc. Dar, daca amandoi sunteti interesati, incercati – si nu va lasati imaginatia acasa. Intalniti-va intr-un bar, o discoteca sau un restaurant discret. Faceti comentarii si gesturi exploratoare. Sarut-o ca si cum ar fi prima data. Descopera-ti emotiile profunde si intra in contact cu ele. Traiti momentul impreuna, regasind aceea scanteie incredibila de la baza relatiei voastre.
4. Cauta varietatea. Foloseste un vibrator. Faceti dragoste pe un scaun. Uita sa porti lenjerie. Masturbati-va reciproc in camera de zi. Folositi uleiurile eterice si masajul. Incearca sexul la telefon… Ai prins ideea?
5. Deschide ochii. Da, in timp ce o saruti. Cand ai orgasm. Tine ochii deschisi pentru a incuraja implicarea emotionala. Cand sexul devine senzatie amplificata la maximum, el actioneaza impotriva conectarii emotionale. Si daca zilele de inceput ale unei relatii pun in evidenta un lucru, acesta e sexul + emotiile = cu adevarata pasiune in pat.
6. Recurge la magia masajului. Exploreaza granita fina dintre masaj si masajul erotic. Sau foloseste-le pe amandoua. Masajul este o tranzitie perfecta intre dezordinea vietii zilnice si vesnicia luxurianta a dragostei. Elimina, la propriu, tensiunile. Respira adanc. Simte cu degetele. Aprinde cateva lumanari. Pune o muzica linistitoare. Serveste un pahar de sampanie. Utilizeaza uleiuri cu esente exotice. Simti cum revii in prezent?
Daca momentul este potrivit pentru amandoi, treci la ceva mai erotic si transforma masajul in preludiu. Incepeti sa faceti sex. Sau nu. Nu te teme sa vorbesti, sa-ti impartasesti sentimentele. Asta inseamna adevarata comuniune: permite intimitatii sa te duca unde doreste.
7. Evadati impreuna. Vorbim de a doua luna de miere. Redescoperiti-va. Spune sefului la revedere. Trimite copiii la bunici sau in tabara. Suiti-va in avion sau pe vapor si porniti! Analizeaza posibilitatile. Va scufundati in apa de cristal a lacului aceluia de munte? Urcati printre flori de colt in Alpii elvetieni? Mancati ananas pe o plaja tropicala? Va plimbati cu gondola in Venetia? Ce va doriti? Un aranjament in care vi se pune totul la dispozitie? Sau inchiriati un apartament la Paris, unde puteti iesi ca sa descoperiti alt restaurant in fiecare seara? Mergeti unde va indeamna inimile. Daca nu ati mai fost singuri de mult timp, investiti in viitorul vostru si intoarceti-va improspatati dupa o escapada pe picior mare!